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Méditation : quelle quantité sans danger ? Tout savoir en 2025
En 2023, une étude menée par le Massachusetts General Hospital a révélé que dépasser quarante-cinq minutes de méditation quotidienne pourrait accroître l’anxiété chez certains sujets. Ce seuil, souvent ignoré, contraste avec la recommandation populaire d’augmenter la durée pour maximiser les …
Sécurité alimentaire pendant la grossesse : Manger du hibachi sans risque ?
Un steak saignant ne tolère pas l’approximation, surtout quand la sécurité alimentaire entre dans l’équation. Certaines bactéries pathogènes, comme Listeria monocytogenes, résistent parfois aux cuissons éclairs, même si la plaque brûle. D’un autre côté, les plats teppanyaki, parents proches …
Sécurité, RGPD, hébergement de données : KelDoc Pro est-il vraiment conforme ?
Depuis mai 2018, la conformité au RGPD n’est pas négociable pour les éditeurs de solutions de gestion médicale. Les autorités sanctionnent régulièrement les acteurs qui négligent la sécurisation des données de santé, notamment l’hébergement sur des serveurs non agréés HDS.…
Detox ventre plat : les meilleures méthodes pour dégonfler
Un transit déréglé n’a rien d’anodin : il peut transformer la silhouette abdominale sans que le gras n’entre en jeu. Certains choix alimentaires, même dans un quotidien équilibré, suffisent à déclencher rétention d’eau et ballonnements. Et que dire des orages …